Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

8 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Calzado de la casa Mustang

Hoy comienza una oferta en Privalia (si alguien no es todavía socia que me lo diga y le regalarán 5 euros para el primer pedido) de calzado de la casa Mustang. En general está todo a 23 euros, pero hay algún … Sigue leyendo

8 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 359 de régimen.

Día 359 de régimen. Martes. —————————————— 55,4 kg y 30,4 %. He bajado un poquito otra vez de peso y en el resumen semanal han sido 800 gramos menos, pero la grasa me trae loca perdida, esta semana he subido … Sigue leyendo

7 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 358 de régimen

Día 358 de régimen. Lunes. ————————————– 55,9 kg y 30,2 %. Hoy sí que me planto, esto de ver el 30 % en la grasa me ha hecho saltar todas las alarmas, ya que si importante es el peso más … Sigue leyendo

6 junio, 2010
por mmarco
Escribe tu contraseña para ver los comentarios.

Protegido: En bici 2007-2010

No hay extracto porque es una entrada protegida.

5 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 356 de régimen

Día 356 a régimen. Sábado. —————————————– 55,9 kg y 29,7 %. ¡Uy!, casi llegamos al 56, y la grasa sigue disparada aghhhhhhhhhhhh. Bueno, el dolor de cabeza sigue presente en mi vida, estoy teniendo una menstruación que parece que me … Sigue leyendo

5 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 355 de régimen.

Día 355 de régimen. Viernes. —————————————— 55,5 kg y 29,2 %. Sigo sin ver el 56, todo lo que no sea aumentar va bien. El problema es la grasa, creo que mi cuerpo está transformando en grasa todo lo que … Sigue leyendo

3 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 354 de régimen

Día 354 de régimen. Jueves. ——————————————– 56,1 kg y 29,4 %. He subido 200 gramos, que no es demasiado, pero veo otra vez el 56 y me desmorona, además la grasa ha decidido acercarse peligrosamente al 30 %. Tengo que … Sigue leyendo

2 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 353 de régimen

Día 353 de régimen. Miércoles. ———————————————– 55,9 kg y 28,6 %. Una de cal y otra de arena, he vuelto al 55 pero he subido en grasa bastante. Ayer se me olvidó comentaros las medidas, que sabéis que tomo como … Sigue leyendo

2 junio, 2010
por mmarco
Sin comentarios

Día 352 del régimen

Día 352 del régimen. Martes. —————————————  56,2 kg y 27,9 %. Sigo tan horrorizada como ayer, continúo en 56 kilos y a 10 del objetivo pero al menos no he subido más. La verdad es que en vez de pensar en volver … Sigue leyendo