Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

14 enero, 2011
por mmarco
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Día 5 método Dukan. Día 1 fase crucero PV.

Día 5 de régimen. Tercer intento. Viernes 14-01-2011. ——————————————————————————————- 59,1 kg y 36,3 % de grasa. He bajado 500 gramos desde ayer y la grasa ya parece que vuelve a dar valores normales, hoy marca lo mismo que al comienzo de la semana. Contanto con … Sigue leyendo

24 octubre, 2010
por mmarco
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Día 56 de régimen. 2º intento serio.

56 días a régimen. 2º intento. Domingo 24-10-2010.  ————————————————————————- 53,8 kg y 30,6 % de grasa. Pues el susto no ha sido mucho y es que la verdad, tomé mucha proteína y poca cosa fuera del régimen. Sólo he subido 100 gramos, … Sigue leyendo

3 octubre, 2010
por mmarco
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Día 35 de régimen. 2º intento serio.

35 días a régimen. 2º intento. Domingo 03-10-2010. ————————————————————————- 55,0 kg y 33,0 % de grasa. No estoy excesivamente contenta porque, aunque he perdido 300 gramos he subido un 0,5 % de grasa y estoy muy estancada en ese aspecto. He decidido empezar … Sigue leyendo

1 octubre, 2010
por mmarco
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Día 33 de régimen. 2º intento serio.

33 días a régimen. 2º intento. Viernes 01-10-2010. ————————————————————————- 55,3 kg y 32,4 % de grasa. Pare ce que tenía razón yo ayer, hoy he bajado y he subido la grasa con lo que parece que ya he perdido el agua acumulada. Si … Sigue leyendo

15 junio, 2010
por mmarco
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Ropa de la 42 a la 54.

Me ha llegado una oferta de: A&M X-tra Size Que según ellos son «ropa para mujeres reales. No es que sea una maravilla de quedarte con la boca abierta pero hay vestiditos por 11 euros y camisetas y pantalones bien … Sigue leyendo

8 junio, 2010
por mmarco
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Calzado de la casa Mustang

Hoy comienza una oferta en Privalia (si alguien no es todavía socia que me lo diga y le regalarán 5 euros para el primer pedido) de calzado de la casa Mustang. En general está todo a 23 euros, pero hay algún … Sigue leyendo

26 mayo, 2010
por mmarco
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Ropa a partir de la talla 42

Hoy me ha llegado una oferta de ropa de la casa «C & C Woman talla plus». Las tallas van de la 42 hasta la 54. Los precios son bastante comedidos (rondan los 10 euros por prenda) para lo que suele costar la ropa de este … Sigue leyendo

26 mayo, 2010
por mmarco
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¿Y este apartado?

Como algunas ya sabréis estoy suscrita a varias páginas de internet en las que me mandan ofertas, generalmente de outlets, así que os iré colocando las que me parezcan más interesantes. Si queréis apuntaros, al decir que vais de parte … Sigue leyendo