Adelgazar con Proteinas

Acompáñame en mi pérdida de peso y mantenimiento. Perdí 40 kilos en 40 semanas con una dieta basada en las proteínas y ahora estoy intentando bajar un poco más y cambiar mis hábitos alimenticios.

14 octubre, 2010
por mmarco
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Día 46 de régimen. 2º intento serio.

46 días a régimen. 2º intento. Jueves 14-10-2010.  ————————————————————————- 54,5 kg y 31,8 % de grasa. Por fin he podido controlar un poco todos los parámetros. En fin, desde el viernes pasado he bajado 700 gramos pero he subido un 0,3 … Sigue leyendo

6 octubre, 2010
por mmarco
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Día 38 de régimen. 2º intento serio.

38 días a régimen. 2º intento. Miércoles 06-10-2010. ————————————————————————- 55,7 kg y 31,5 % de grasa. Felicidades papá, allá donde estés… Bueno, el peso sólo ha bajado 100 gramos pero la grasa continúa su descenso, ¿será por la L-carnitina? Estoy un poco chof … Sigue leyendo

1 octubre, 2010
por mmarco
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Día 33 de régimen. 2º intento serio.

33 días a régimen. 2º intento. Viernes 01-10-2010. ————————————————————————- 55,3 kg y 32,4 % de grasa. Pare ce que tenía razón yo ayer, hoy he bajado y he subido la grasa con lo que parece que ya he perdido el agua acumulada. Si … Sigue leyendo

24 septiembre, 2010
por mmarco
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Día 26 de régimen. 2º intento serio.

26 días a régimen. 2º intento. Viernes 24-09-2010. ————————————————————————- 56,6 kg y 32,5 % de grasa. Desde ayer he subido 100 gramos de peso que no es significativo, pero he bajado un 0,6 % de grasa que casi me importa más, no hay … Sigue leyendo

15 septiembre, 2010
por mmarco
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Día 17 de régimen. 2º intento serio.

17 días a régimen. 2º intento. Miércoles 15-09-2010. ————————————————————————- 57,7 kg y 34,0 % de grasa. Me tocaba subir y he bajado, sí, ya sé que sólo han sido 100 gramos, pero entre eso y lo que no he subido estoy contenta, como … Sigue leyendo

29 junio, 2010
por mmarco
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1 año y 14 días a régimen. Día 16 de Metalim.

Día 379 de régimen. Martes. ———————————————— 55,2 kg y 29,2 %. He bajado 100 gramos respecto a ayer y un 0,2 % de grasa, o sea, que más o menos estoy como ayer y eso que me pegué una buena … Sigue leyendo

24 junio, 2010
por mmarco
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1 año y 9 días a régimen. Día 11 de Metalim.

Día 374 de régimen. Jueves. ——————————————– 55,1 kg y 30,4 %, he subido ¡¡¡¡¡¡¡600 gramos!!!!!!!!! desde ayer y he bajado un 0,1 de grasa, así que es probable que mi cuerpo ya esté reteniendo líquidos para la menstruación del jueves … Sigue leyendo

15 junio, 2010
por mmarco
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Ropa de la 42 a la 54.

Me ha llegado una oferta de: A&M X-tra Size Que según ellos son «ropa para mujeres reales. No es que sea una maravilla de quedarte con la boca abierta pero hay vestiditos por 11 euros y camisetas y pantalones bien … Sigue leyendo

26 mayo, 2010
por mmarco
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Ropa a partir de la talla 42

Hoy me ha llegado una oferta de ropa de la casa «C & C Woman talla plus». Las tallas van de la 42 hasta la 54. Los precios son bastante comedidos (rondan los 10 euros por prenda) para lo que suele costar la ropa de este … Sigue leyendo

26 mayo, 2010
por mmarco
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¿Y este apartado?

Como algunas ya sabréis estoy suscrita a varias páginas de internet en las que me mandan ofertas, generalmente de outlets, así que os iré colocando las que me parezcan más interesantes. Si queréis apuntaros, al decir que vais de parte … Sigue leyendo